Dansbeleven

Gebeurtenissen en ervaringen uit je leven kunnen zich vastzetten in je lichaam. Beweging en dans brengen je in contact met je lichaam en je binnenwereld. Door te bewegen breng je die wereld naar buiten en maak je die tastbaar. Zo krijg je niet alleen zicht op je emoties en valkuilen, maar ook op je eigen krachtbron en ontwikkelingsmogelijkheden. Tijdens de sessie zijn we niet alleen aan het bewegen. We nemen ook tijd voor een gesprek om emoties te verwerken en een plaats te geven. Dit kan weer tot nieuwe inzichten leiden. Danservaring is niet van belang.